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スポーツでこんな事で悩んでいませんか？
✅監督、コーチからの指導通り動かせない
✅理想のフォームを手に入れたい
✅整骨院、整形外科どこにいっても改善しなかった
✅長期間痛みがあり、あきらめている
✅競技に早く復帰したい
✅もっと上手く、もっと強く、もっと早く
もし1つでもチェックがあり
このようなことでお悩みなら
当院にお任せください！！
①カウンセリング、
メディカルチェック
②フォームチェック
③下半身から上半身
正しい運動連鎖を指導
④上半身から下半身
正しい運動連鎖を指導
⑤体幹バランス強化
⑥フォーム動作改善指導
正しい関節の使い方、筋肉の使い方を習得できればケガをするリスクも低下します。
筋肉の運動連鎖が向上すると無駄な力を使わなくて済むので、効率よく動かすことができます。
100%で投げなくても今の球速より速くなります！
動けるカラダにしましょう！
トレーニング器具紹介
TRX
バトルロープ
可変式ダンベル各max38kg
TRX
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オンライン指導始めました！
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